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空腹血糖6.3算不算高怎么控制
补充说明:空腹血糖6.3算不算高怎么控制
a******W 2021-11-16 17:35
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医生回答(1)
空腹血糖6.3 mmol/L属于轻度升高,需要通过饮食调整、运动疗法来控制。
该数值表明机体可能存在胰岛素抵抗或早期糖尿病,此时通过合理的饮食结构和适量的体育锻炼有助于改善血糖水平。
如果患者的家族中存在有糖尿病病史,则可能有一定的遗传易感性。此外,长期精神压力大、过度肥胖等原因也会增加患糖尿病的风险。这些因素都会导致机体出现不同程度的胰岛功能减退,从而引起血糖偏高的现象。
针对空腹血糖偏高的情况,建议患者避免食用高糖食物,如糖果、甜点等,并适当增加体力活动量,以促进能量消耗,进而降低血糖水平。
2024-01-03 14:39
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