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有肾结石的人饮食应注意什么
补充说明：有肾结石的人饮食应注意什么
a******W 2021-11-16 17:32
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
有肾结石的人群在饮食上应减少高钙食物摄入、限制钠盐摄入、增加镁含量食物摄入、多喝水和电解质饮料、适量摄入草酸含量较低的蔬菜。但需注意，食物并不能直接治疗肾结石，严重或持续的疼痛或排石困难时应及时就医。
1.减少高钙食物摄入
高钙食物可能促进肾结石形成，因为过量的钙可能导致尿液中的矿物质结晶。因此，肾结石患者应避免或减少摄入富含钙的食物，如牛奶、奶酪等。
2.限制钠盐摄入
高钠饮食会导致尿液中钙离子浓度升高，从而增加肾结石的风险。肾结石患者应控制每日食盐摄入量不超过6克，以减少钠盐对身体的影响。
3.增加镁含量食物摄入
镁有助于预防草酸钙结石的形成，因为镁可以与钙结合形成不溶性化合物。肾结石患者可以通过食用绿叶蔬菜、全谷物食品等富含镁的食物来提高体内镁水平。
4.多喝水和电解质饮料
充足的水分摄入有利于稀释尿液，降低矿物质浓度，减少结石形成的机会。建议每天至少饮用8杯水，并根据需要补充电解质饮料，以维持良好的水分平衡。
5.适量摄入草酸含量较低的蔬菜
草酸是形成草酸钙结石的主要成分之一，过多摄入草酸会增加结石风险。肾结石患者可以选择低草酸的蔬菜作为日常膳食的一部分，如芹菜、菠菜等。
肾结石患者的饮食调整应在医生指导下进行。同时，还应注意定期复查，以便及时发现并处理可能出现的新发或复发的肾结石。
2024-03-27 07:27
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
