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高血压高血糖能不能喝纯牛奶
补充说明:高血压高血糖能不能喝纯牛奶
a******W 2021-11-16 17:32
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高血压高血糖患者可以适量食用纯牛奶,但需避免过量。
纯牛奶富含钙质及维生素D,有助于维持血压水平和促进骨骼健康;但因其含有一定的脂肪和蛋白质,若过量摄入可能增加热量负荷,不利于血糖管理。因此,建议此类人群在日常饮食中均衡摄取各种营养物质,并密切监测血压、血糖变化。
对于患有高血压和高血糖的人群来说,除了纯牛奶外,还可适当进食低脂酸奶、脱脂奶粉等乳制品。
针对高血压高血糖患者而言,日常生活中应保持良好的饮食习惯,控制钠盐摄入,以减少水钠潴留的风险。同时注意定期监测血压和血糖水平,以便及时发现异常并采取相应措施。
2024-03-19 17:52
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