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前列腺炎预防方法和治疗方法
补充说明：前列腺炎预防方法和治疗方法
a******W 2021-11-17 16:22
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
前列腺炎的预防可以通过生活方式调整、规律性生活、避免久坐、适度运动以及饮食调理等方法来实现。
1.生活方式调整
通过调整生活方式如不吸烟、限制酒精摄入等来降低患癌风险。建议减少或戒除吸烟、控制饮酒量以利于身体健康。
2.规律性生活
规律性生活可以促进血液循环，提高免疫力，有助于预防疾病的发生。对于有固定性伴侣并希望保持健康状态者，每周进行一到两次的规律性活动是适宜的。
3.避免久坐
久坐会导致会阴部长时间受压，影响局部血液循环，增加患前列腺炎的风险。建议每小时起身走动几分钟，以减轻长时间坐着带来的压力。
4.适度运动
适度运动可增强身体抵抗力和免疫力，减少细菌入侵机会。每天至少进行30分钟中度锻炼，如快步走、跑步、游泳等。
5.饮食调理
均衡饮食有利于提供身体所需营养素，支持免疫系统功能。提倡食用富含维生素C、E及锌的食物，例如新鲜水果蔬菜和海鲜产品。
若患者症状持续未缓解或者加重，应及时前往医院泌尿外科就诊。
2024-01-12 00:44
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前列腺炎是由多种复杂原因和诱因引起的与炎症、免疫和神经内分泌相关的病理变化。其临床表现多样，主要为尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛，如排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛，会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适等。约50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响，其中50岁以下的成年男性患病率较高。
