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妊娠糖尿病吃什么食物
补充说明：妊娠糖尿病吃什么食物
a******W 2021-11-17 16:24
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
妊娠糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、甜菜根、西柚、鸡胸肉等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗建议。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。其碳水化合物消化吸收较慢，不会引起血糖剧烈波动。适量摄入燕麦可增加饱腹感，减少其他高糖食品的需求，对孕期血糖管理有益。
2.荞麦
荞麦也含有丰富的膳食纤维，能够减缓碳水化合物的消化吸收，从而平稳地提供能量并降低餐后血糖峰值。此外，荞麦中的芦丁具有降血压、降血脂的作用，适合妊娠期糖尿病患者食用。
3.甜菜根
甜菜根中含有一定量的膳食纤维及多种维生素，可促进胃肠蠕动，改善便秘情况。同时还能帮助稳定血糖水平。甜菜根还富含硝酸盐，在体内代谢后能产生一氧化氮类气体物质，有助于扩张血管壁，降低血压。
4.西柚
西柚含有一种天然的植物化合物，称为皮质醇，该物质已被证明可以帮助调节血糖水平。西柚中还含有丰富的维生素C，可以增强身体免疫力，预防感染性疾病的发生。
5.鸡胸肉
鸡胸肉是低脂肪、高蛋白的食物，蛋白质有助于维持正常的血糖平衡。而且鸡胸肉易于消化吸收，不会给胰腺带来过大的工作压力，有利于保持稳定的血糖状态。
妊娠期糖尿病患者需注意均衡饮食，避免高糖食品如糖果、蛋糕等；提倡多餐少量以维持血糖稳定。定期监测血糖并遵循医嘱进行药物治疗，如胰岛素注射或口服降糖药。
2024-01-16 11:40
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妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠)，以及妊娠期糖尿病。 妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus，GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义，该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类，同时它既包括糖尿病，又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance，IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose，IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠，它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27～30%，胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来，围产死亡率已明显下降。
