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高血糖的人什么东西不能吃
补充说明：高血糖的人什么东西不能吃
a******W 2021-11-17 16:24
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
高血糖人群不宜食用高糖水果、高淀粉蔬菜、加工食品、含糖饮料、酒精饮品等。需要注意的是，上述提及的食品并不能直接用于治疗高血糖，若症状持续或加重，应及时就医。
1.高糖水果
高糖水果如西瓜、葡萄等，其果糖含量较高，在进入体内后会转化为葡萄糖，导致血糖水平迅速上升。摄入高糖水果会导致胰岛素分泌增加以降低血糖，长期如此可能会加重胰岛细胞负担，影响病情控制。
2.高淀粉蔬菜
高淀粉蔬菜包括土豆、南瓜等，含有大量碳水化合物，在消化过程中会分解成葡萄糖，使血糖升高。过量摄入高淀粉蔬菜可能导致餐后血糖波动较大，不利于血糖管理。长期过多摄入可能增加患糖尿病的风险。
3.加工食品
加工食品中常添加糖分和盐分以延长保质期和改善口感，如薯片、腌菜等，这些成分可引起血糖波动。经常食用此类食品可能加剧血糖波动，对血糖控制产生不利影响。此外，这类食品通常热量较高，容易导致体重增加。
4.含糖饮料
含糖饮料中含有大量的糖分，摄入后会引起血糖急剧上升。高血糖患者不宜饮用含糖饮料，否则会导致血糖持续处于较高的状态，从而诱发糖尿病酮症酸中毒等并发症的发生。
5.酒精饮品
酒精饮品中的乙醇经过代谢也会转变为葡萄糖，进一步提高血糖浓度。高血糖人群应避免或限制酒精摄入，因为这可能导致血糖骤升并扰乱血糖控制。
高血糖患者需注意均衡饮食，避免过度摄入上述提及的食物。建议定期监测血糖水平，以及时发现异常情况并采取相应措施。必要时，可在医生指导下使用格列吡嗪控释片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。
2024-03-26 09:18
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