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高血糖可以吃水果吗
补充说明：高血糖可以吃水果吗
2024-05-06 19:03
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
高血糖患者应谨慎选择低升糖指数的水果，如苹果、梨等，且需限量食用。
低升糖指数的水果在消化过程中产生的葡萄糖释放较慢，相对不易引起血糖剧烈波动，适合高血糖患者适量食用。但为防止血糖大幅波动，建议在两餐之间食用，并注意监测血糖反应。对于大多数高血糖患者而言，适量摄入低升糖指数的水果通常不会导致血糖明显升高，但如果过量摄入可能会导致血糖控制不佳。
高血糖患者还应注意避免空腹状态下大量进食水果，因为这可能导致血糖急剧上升。
高血糖患者在选择水果时还需考虑自身对不同种类水果的耐受性以及是否有相关过敏史。建议从小剂量开始尝试，观察血糖变化情况后再做调整。
2024-05-06 19:27
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