发病时间:不清楚
血糖高吃鹅蛋有效果吗
补充说明:血糖高吃鹅蛋有效果吗
a******W 2021-11-17 16:23
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医生回答(1)
血糖高患者可以适当进食燕麦、荞麦等粗粮以及新鲜蔬菜如芹菜、菠菜等含膳食纤维丰富的食物,有利于减缓餐后血糖上升速度。
因为这类食物富含膳食纤维,能够延缓小肠黏膜吸收碳水化合物的速度,从而有助于平稳血糖。此外,膳食纤维还有助于增加饱腹感,减少热量摄入,对于体重管理和血糖控制都有益处。
适量食用一般不会导致血糖升高,但若过量则可能会引起血糖波动。
血糖高的患者平时应注意饮食调整,避免高糖食品,定期监测血糖,并配合医生制定个体化管理方案。
2024-01-20 13:01
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