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生活小妙招过敏性鼻炎的预防与治疗
补充说明：生活小妙招过敏性鼻炎的预防与治疗
a******W 2021-11-17 16:26
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
过敏性鼻炎的预防与治疗可以通过避免接触已知过敏原、保持室内空气清新、加强身体免疫力、佩戴口罩、药物预防和治疗等方法来实现。
1.避免接触已知过敏原
避免接触已知过敏原可以减少机体暴露于致敏物质，降低发生变态反应的概率。日常生活中注意远离已知过敏原，如花粉、宠物毛发等，以减少症状发作。
2.保持室内空气清新
保持室内空气清新有助于降低空气中悬浮的过敏原浓度，从而减少诱发因素。定期开窗通风换气，使用空气净化器或加湿器来改善室内空气质量。
3.加强身体免疫力
通过均衡饮食、适量运动等方式增强身体免疫力，可提高对抗过敏的能力。建议摄取富含维生素C及益生菌的食物，如柑橘类水果、酸奶等，并维持规律作息。
4.佩戴口罩
佩戴口罩能够有效阻隔吸入可能引起过敏的微粒，保护呼吸道免受刺激。尤其是在花粉季或雾霾天气时，应选择适合的医用口罩或N95口罩外出。
5.药物预防和治疗
药物预防和治疗包括口服抗组胺药、皮质类固醇喷雾剂等非处方药品，能缓解症状并控制病情。按医嘱选用合适的药物进行预防和治疗，并遵循推荐剂量和频率使用。
对于存在过敏性鼻炎的人群，建议定期进行过敏原检测，以便更好地管理和预防。
2024-01-24 23:02
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