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颈椎4到7节骨质增生能锻炼吗
补充说明：颈椎4到7节骨质增生能锻炼吗
a******W 2021-11-17 16:25
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
颈椎4到7节段骨质增生患者可适量进行米字操等颈部肌肉锻炼。
适当的颈部肌肉锻炼有助于增强颈部支撑结构的力量，改善血液循环，缓解因骨质增生引起的不适症状。但在锻炼过程中需注意控制强度和频率，避免过度劳累或损伤颈椎。
在医生指导下进行针对性康复训练是必要的。除米字操外，还可通过缓慢旋转头部、左右摆头等方式来辅助治疗。
针对颈椎病患者的锻炼应在专业医师指导下进行，并定期复查以监测病情变化。若出现肢体无力、行走不稳等症状，则应停止锻炼并及时就医。
2024-02-10 12:04
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