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怎么才是冠心病的最佳锻炼方法？
补充说明：怎么才是冠心病的最佳锻炼方法？
2021-11-17 19:45
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精选回答(1)
蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
冠心病的最佳锻炼方法这种说法不准确，患者可以通过步行、慢跑、骑自行车等方式进行锻炼，有助于辅助增强体质，从而改善病情。
1、步行
步行是日常生活中比较常见的一种锻炼方式，患者通过步行的方式可以促进双下肢的血液循环，还可以增强肺部的呼吸功能，提高自身的免疫力，对身体有一定的好处，所以患者可以适当进行步行锻炼。
2、慢跑
慢跑是一种有氧运动，属于一种有氧运动，在慢跑过程中不仅可以改善机体的血液循环，还可以增加心肺功能，在慢跑时还可以调节呼吸频率，辅助增强体质，对身体有一定的好处。
3、骑自行车
骑自行车属于一种有氧运动，在骑行的过程中，可以调节心肺功能，改善心肺的收缩以及舒张功能，在骑行时还可以增强四肢的力量，辅助增强身体的抵抗力，对身体有一定的好处，所以患者可以适当进行骑行锻炼。
除此之外，患者也可以进行游泳、散步、打太极拳等运动，对身体都有一定的好处。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-17 19:45
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