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春天皮肤过敏怎么预防？
补充说明：春天皮肤过敏怎么预防？
2021-11-17 19:45
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
春天皮肤过敏可以通过避免接触过敏原、合理饮食、规律作息等方法来预防。
1、避免接触过敏原
春天空气中的过敏原较多，比如花粉、尘螨、霉菌等，如果患者对花粉过敏，在春天时尽量减少外出或外出时佩戴口罩，以免接触过敏原，引起皮肤过敏反应。
2、合理饮食
如果患者对海鲜过敏，在春天时应避免食用海鲜，以免引起皮肤过敏反应。患者平时可以多吃些富含维生素的蔬菜和水果，比如菠菜、胡萝卜、猕猴桃、橙子等，可以补充身体所需的营养，提高身体免疫力，减少过敏的发生。
3、规律作息
平时应规律作息，避免长期熬夜，以免导致身体内分泌紊乱，引起皮肤过敏反应。
除上述措施外，还可以通过适当运动、增加日照时间等方式来预防。如果出现皮肤过敏反应，患者应及时前往医院就诊，在医生指导下进行相关治疗。
2021-11-17 19:45
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