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低血压能吃南瓜冬瓜吗?
补充说明:低血压能吃南瓜冬瓜吗?
2021-11-17 19:46
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低血压一般可以吃南瓜冬瓜,但应适量。
南瓜冬瓜含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,低血压患者适量食用可以补充机体所需营养,有助于增强体质。同时,南瓜冬瓜中含有大量的钾元素,低血压患者适量食用可以辅助维持体内电解质平衡。但应注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
低血压患者日常应注意饮食均衡,可以适量食用高钠、高胆固醇等的食物,如咸菜、蛋黄等。另外,还可以适当进行有氧运动,如跑步、游泳等,可以帮助机体提高免疫力。如果出现头晕、乏力等不适症状,应及时就医治疗。
2021-11-17 19:46
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