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孕妇吃猪肚鸡有什么好处
补充说明：孕妇吃猪肚鸡有什么好处
2021-09-18 10:11
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
通常情况下，孕妇吃猪肚鸡可以起到补充营养、增强体质、促进消化等好处。
1、补充营养
猪肚鸡中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等，可以补充人体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。
2、增强体质
猪肚鸡中含有丰富的维生素B1、维生素B2、尼克酸、核黄素、硫胺素等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，增强孕妇的体质。
3、促进消化
猪肚鸡中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到改善孕妇便秘的情况。
除此之外，还可以起到增强记忆力、改善皮肤状态等好处。但需要注意，猪肚鸡中含有较多的胆固醇，过量食用可能会导致体内胆固醇升高，不利于身体健康，所以孕妇应该注意适量食用。同时，应注意饮食多样化，避免长期单一饮食导致营养不良，影响胎儿的生长发育。
2021-10-12 09:45
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