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补充说明：中医健脾养胃的方法？
2021-11-17 19:49
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司莉莉 副主任医师 南宁市中医院 三甲
擅长：慢性胃炎、慢性结肠炎、消化性溃疡、上消化道出血、肝炎、肝硬化、急性胰腺炎、炎症性肠病、高血压、冠心病、心律失常、心衰等疾病有独到
提问
中医健脾养胃的方法包括:1。按时吃三餐，规律的饮食是最基本的健康保证，尤其是早餐和中餐必须按时吃；2。戒烟戒酒，戒掉咖啡、浓茶和碳酸饮料，因为酒精、烟草和浓茶会刺激胃液分泌，或损害胃粘膜，从而对胃肠道造成极大刺激。3。咽口水。唾液实际上是增强人体脾胃的最佳药物。根据中国传统医学，唾液可以“滋润五官，愉悦肌肤，强健牙齿，强健筋骨，补气养血，延年益寿”。
2021-11-17 19:49
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咖啡斑又称咖啡牛奶斑，是出生时即可发现的淡棕色的斑块，色泽自淡棕至深棕色不等，但每一片的颜色相同且十分均匀，深浅不受日晒的影响，大小自数毫米至数十厘米不等，边界清晰，表面皮肤质地完全正常。
