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铁缺乏的主要原因？
补充说明：铁缺乏的主要原因？
2021-11-17 19:34
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潘琳莉 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：血液、肿瘤科常见病、多发病的诊治
提问
铁缺乏可能是铁摄入不足、铁丢失过多、铁需求增多等原因导致的。
1、铁摄入不足
如果日常生活中存在挑食、偏食等不良饮食习惯，铁元素摄入不足，长期以往会导致体内铁元素缺乏。建议调整不良的饮食习惯，多吃富含铁元素的食物。
2、铁丢失过多
部分特殊人群，例如青少年、孕妇等，身体内的铁元素会大量流失，如果没有及时补充，也有可能会导致体内铁元素缺乏。此时可以适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、牛肉、羊肉等。
3、铁需求增多
部分特殊人群，例如青少年、孕妇等，身体内的铁元素需求量比较大，如果没有及时补充，也有可能会导致体内铁元素缺乏。此时可以适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜、芹菜等。
除此之外，还有可能与铁元素吸收障碍、铁生成过少等原因有关。如果通过食疗的方式，病情并未得到有效改善，建议及时到正规医院检查病因并对症治疗。
2021-11-17 19:34
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