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17岁男生长高的方法?

发病时间:不清楚

补充说明:17岁男生长高的方法?

2021-11-17 20:45

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闫秀中 副主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:颈腰椎间盘突出症,骨性关节炎,四肢骨折及矫形,儿麻后遗症及脑瘫等矫形

提问

青春期的高度增长得更快。在这种情况下,最主要的是要注意营养补充剂的各个方面。注意多吃含钙的食物。通常,你应该养成每天喝牛奶的习惯。你应该多吃海鲜,或者你可以适当地服用一些钙片,或者用钙来调节,比如碳酸钙片,或者葡萄糖酸钙口服液。此外,还需要经常锻炼,以增强身体健康,确保充足的休息和睡眠,这有利于身高的增长。

2021-11-17 20:45

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