发病时间：不清楚
补充说明：腰椎间盘突出腰5骶1脱出怎么治？
2021-11-17 20:46
我要咨询
精选回答(1)
闫秀中 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：颈腰椎间盘突出症，骨性关节炎，四肢骨折及矫形，儿麻后遗症及脑瘫等矫形
提问
腰5骶1椎间盘突出症是临床上最常见的腰椎间盘突出症部位。保守治疗和手术治疗可以在治疗中给予。保守治疗常用于以下几个方面:晚上睡在硬木板床上，在腰下垫一条3-5厘米厚的毛巾来支撑腰椎，放松腰肌；学习腰部锻炼，如俯卧位、五点支撑、三点支撑等。久坐后，注意腰部运动，舒展腰部肌肉，避免久坐或过度弯腰。练习向后行走，每天向后行走约1-2公里，可以增强腰肌力量。
2021-11-17 20:46
举报相关问题
向医生提问
