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孕妇食欲不振吃什么开胃？
补充说明：孕妇食欲不振吃什么开胃？
2021-11-17 20:46
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇食欲不振可以吃山楂、小米粥、苏打饼干等开胃，必要时可遵医嘱服用维生素B6、益生菌来缓解。
1、山楂
孕妇在怀孕期间，体内的激素水平会发生变化，可能会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。山楂具有健胃消食的作用，还能够缓解消化不良所引起的不适症状，因此孕妇可以适量吃山楂来开胃。但是山楂不可过多食用，可能会导致孕妇出现胃酸分泌过多的情况，从而引起胃部不适、消化不良等症状。
2、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，可以补充孕妇身体所需的营养，还能够促进胃肠道蠕动，缓解食欲不振、便秘等症状，因此孕妇可以适量食用小米粥来开胃。
3、苏打饼干
苏打饼干中含有碳酸氢钠、铝碳酸等成分，可以中和胃酸，缓解胃酸分泌过多所引起的不适症状，因此孕妇可以适量食用苏打饼干来开胃。
除上述外，还可吃新鲜的蔬菜水果等开胃。如果食欲不振的症状比较严重，建议孕妇及时就医，以免延误病情。
2021-11-17 20:46
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