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什么食物保肝护肝养肝？
补充说明：什么食物保肝护肝养肝？
2021-11-17 20:47
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精选回答(1)
张刚 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种肝病及常见传染病的诊断及治疗。
提问
通常情况下，大豆、番茄、菠菜等食物可以保肝护肝，但食物并不能代替药物。具体还需要在医生的指导下服用，避免盲目用药。
1、大豆
大豆中含有丰富的植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进肝脏的新陈代谢，有利于肝脏的健康。建议患者日常生活中可以多食用大豆制品，有利于身体健康。
2、番茄
番茄中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于肝脏的健康。建议患者日常生活中可以多食用番茄，有利于身体健康。
3、菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进肝脏的新陈代谢，有利于肝脏的健康。建议患者日常生活中可以多食用菠菜，有利于身体健康。
除上述内容外，还可以食用动物肝脏、鸡蛋等食物，有利于肝脏的健康。如果患者肝脏部位出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2021-11-17 20:47
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