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发病时间:不清楚
补充说明:颈椎病练哪种瑜伽?
2021-11-17 20:48
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精选回答(1)
闫秀中 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长:颈腰椎间盘突出症,骨性关节炎,四肢骨折及矫形,儿麻后遗症及脑瘫等矫形
提问
腰椎间盘突出是不建议做瑜伽运动的,急性发病时宜卧硬板床休息,有利于松弛肌肉,缓解腰椎间盘和神经根压力,同时休息使患部静止,从而使炎症消退。症状较轻或恢复期患者,可用腰围制动,保护腰部。在工作和生活避免过度的使用腰部,不要让腰部劳累,并且做好防寒保暖的工作。建议还是尽快到医院进行专业的治疗。
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