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颈椎病病人如何保持正确的睡姿?

发病时间:不清楚

补充说明:颈椎病病人如何保持正确的睡姿?

2021-11-17 20:49

颈椎病 颈椎 肩膀

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闫秀中 副主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:颈腰椎间盘突出症,骨性关节炎,四肢骨折及矫形,儿麻后遗症及脑瘫等矫形

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颈椎病患者睡觉,首先,最好仰卧睡觉,枕头必须更短,而不是更高。尽可能使用颈椎枕,并把枕头放在颈椎后面,以利于颈椎正常生理曲度的恢复。其次,颈椎病患者不仅可以仰卧睡觉,还可以侧睡。如果你并排睡觉,当你并排睡觉的时候枕头应该更高,和你的肩膀一样高,所以当你并排睡觉的时候你不应该感觉你的脖子下垂。

2021-11-17 20:49

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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