发病时间:不清楚
补充说明:跑步岔气还能继续跑吗?
2021-11-17 20:50
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跑步岔气就不能再继续跑步了,要尽可能的避免剧烈活动,停止运动后,过一段时间自己就会好了,每次活动前需要做热身运动的。准备活动不够或者没有做准备活动。跑步时剧烈活动的肌肉会进入紧张状态,所以跑步前要进行充足的准备活动。
2021-11-17 20:50
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“岔气”又称急性胸肋痛。生活中“岔气”现象时有发生,特别是在我们剧烈运动时更为常见,“岔气”虽然不能造成什么危险,但是,发生“岔气”时会伴随着呼吸而产生钻心的疼痛却让人难以忍耐。