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坐月子可以吃橘子吗？
补充说明：坐月子可以吃橘子吗？
2021-11-17 20:51
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
坐月子一般是指产褥期。通常情况下，产褥期可以适量吃橘子。
橘子是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维、果酸等营养成分，产褥期女性适量吃橘子，可以起到补充营养的作用，而且对于提高自身免疫力也可以起到一定的辅助作用。但应注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果产褥期女性对橘子过敏，则不建议吃，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，对身体造成不利影响。
产褥期女性饮食应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果产妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。另外，产褥期女性还应注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于促进身体恢复。
2021-11-17 20:51
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