发病时间：不清楚
长期尿频尿急怎么办
补充说明：长期尿频尿急怎么办
a******W 2021-11-19 22:18
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长期尿频尿急可以考虑生活方式调整、膀胱训练、盆底肌肉锻炼等非药物治疗方法来改善症状。如果症状没有缓解或者加重，可以遵医嘱使用抗胆碱药、植物疗法等药物进行治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括减少咖啡因和酒精摄入、控制液体摄入量以及定时排尿。咖啡因和酒精会刺激中枢神经系统和膀胱平滑肌，导致尿频尿急；控制液体摄入量可减轻膀胱负担，而定时排尿有助于建立规律的排尿习惯。
2.膀胱训练
膀胱训练涉及记录每日排尿时间及尿量，逐渐延长两次排尿之间的时间间隔。此措施旨在通过渐进式提高膀胱容量来改善尿频现象；具体效果取决于患者依从性及个体差异。
3.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼通常包括凯格尔运动和其他增强盆底肌肉力量的练习。这些锻炼有助于加强骨盆底肌肉，从而提高对储尿功能的控制力；对于缓解尿频有积极作用。
4.抗胆碱药
抗胆碱药物如阿托品可用于减少膀胱过度活动引起的尿频尿急症状。这类药物通过抑制副交感神经递质乙酰胆碱的作用来降低膀胱的兴奋性；适用于治疗由膀胱过度活动引起的尿频尿急。
5.植物疗法
植物疗法可能包括使用金盏草、洋甘菊等天然草本植物来缓解泌尿系统不适。这些草本具有舒缓作用，可能有助于减轻尿频尿急带来的不适感；但需注意个体差异及潜在相互作用。
长时间出现尿频尿急的症状时，应避免饮用利尿剂饮料，例如茶和咖啡，以免加重症状。同时，建议定期进行体检，特别是对于年龄超过40岁的男性，因为前列腺肥大是常见的原因。
2024-04-07 18:53
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