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肾虚怎么办吃什么补
补充说明：肾虚怎么办吃什么补
a******W 2021-11-19 22:17
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医生回答(1)
李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肾虚患者一般可通过食物、药物等方式进行调理，可以吃枸杞、桑葚、覆盆子、金匮肾气丸、六味地黄丸等药物。
1、食物
肾虚患者可以吃枸杞、桑葚、黑芝麻、黑米、韭菜、羊肉等食物，具有滋补肝肾、益精明目、润肠通便、补血安神等功效，可以改善肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、精神不振、须发早白等病症。
2、药物
肾虚通常是由于先天不足、精神压力过大、过度劳累等原因所引起，患者会出现腰膝酸软、遗精、早泄、月经不调等症状。患者可在医生指导下服用药物进行治疗，比如金匮肾气丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等，可以起到滋阴补肾的作用。患者在服用药物时应提前咨询医生，并在医生的指导下服用，避免自行盲目用药，以免出现药不对症的情况。
肾虚患者平时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠，可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，可以增强体质，有助于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-20 04:51
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