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闭经怎么按摩会来月经
补充说明：闭经怎么按摩会来月经
a******W 2021-11-20 21:07
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
闭经可以通过腹膜下垂刺激、子宫穴按压、三阴交穴刺激、血海穴按揉、天枢穴按压等方法来促进月经来潮。若症状持续不改善，建议患者及时就医以确定闭经的原因并接受适当治疗。
1.腹膜下垂刺激
患者可以在医生指导下采用仰卧位姿势，将双手放在腹部两侧，然后用力向内挤压，每次持续5-10分钟。此方法能够促进盆腔血液循环，从而改善腹膜下垂引起的不适症状。
2.子宫穴按压
患者可取坐位或仰卧位，双腿自然分开，用拇指指腹按压位于下腹部前正中线上，当脐中下4寸的位置处的子宫穴，力度以感到酸胀为宜，每次按压3-5分钟。通过按压子宫穴能起到一定的疏通经络、活血化瘀的作用，有助于促使体内激素水平恢复正常，进而辅助月经来潮。
3.三阴交穴刺激
患者通常采取仰卧位，双脚微曲，用右手拇指顺时针按揉左腿上的三阴交穴，每次按揉5分钟左右。中医认为三阴交穴属足太阴脾经，经常按揉此穴位具有健脾益气的功效，对于因气血不足导致的闭经有一定的调理作用。
4.血海穴按揉
患者取坐位，屈膝成90度，用左手扶住右膝关节上部，右手掌心按于血海穴上，适当加压并做旋转运动，每次按揉5分钟左右。血海穴是足太阴脾经腧穴之一，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧缘与股内侧肌之间，常用于治疗月经不调、痛经等问题，因此对闭经也有一定效果。
5.天枢穴按压
患者取仰卧位，双臂置于身体两侧，双腿伸直，然后用双手大鱼际分别按压两侧天枢穴，按压时要稍用力，直至出现酸胀感为止。天枢穴位于人体腹中部，距肚脐左右两寸处，通过按压此处能够促进肠道蠕动，缓解便秘，进而有利于调节内分泌失调，使月经恢复正常。
需要注意的是，上述按摩手法并不能替代医学治疗，若经过一段时间后仍未见好转，则应尽快就医接受专业评估和处理。
2024-02-17 13:01
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