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孕中期能吃香蕉吗
补充说明：孕中期能吃香蕉吗
2021-09-18 10:11
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕中期一般是可以吃香蕉的，但是需要控制好用量。
香蕉里面含有比较多的膳食纤维、维生素等营养成分，适当食用以后，可以促进胃肠的蠕动，也可以促进体内食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。虽然香蕉的功效有很多，但是里面含有一定量的糖分，食用过多以后，可能会使体内的血糖浓度有所升高，甚至也有可能会诱发妊娠期糖尿病等疾病，从而给身体带来一定的损伤。
在日常生活中，一定要注意孕期的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、大虾等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。另外，还要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。
2021-10-12 17:52
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