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牛蒡茶可以天天喝吗?
补充说明:牛蒡茶可以天天喝吗?
2021-11-19 18:24
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
牛蒡茶含有丰富的水溶性膳食纤维,能够降脂减肥,对排毒通便很有帮助,可以降低胆固醇同时又能促进心脏健康 。但脾虚腹泻,脾胃虚寒的忌用。每天喝一杯牛蒡茶可以起到通便的作用,但是不要多喝,可以天天喝。同时可以通过改善生活饮食习惯来调节大便。平时要注意清淡饮食,多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果,多喝水,适量运动,忌辛辣食物晨起喝一杯蜂蜜白开水,可以促进大便正常通畅。
2021-11-19 18:24
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