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怎么判断体内是湿气还是湿热?
补充说明:怎么判断体内是湿气还是湿热?
2021-11-19 18:26
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
判断体内是湿气还是湿热,可以通过观察舌苔、观察身体状态、观察食欲等方面来判断。
1、观察舌苔
体内湿气重的患者,舌苔会表现为厚腻,舌头上会有白色粘稠物,如果体内湿气比较严重,还会出现舌头胖大,舌头表面有齿痕等症状。而体内湿热的患者,舌苔会表现为黄腻,舌头上会有裂纹,并且会伴有大便粘腻、口臭等症状。
2、观察身体状态
体内湿气重的患者,会表现为身体沉重,容易出现疲劳、乏力等症状,如果体内湿气比较严重,还会出现食欲下降、腹胀、腹痛等症状。而体内湿热的患者,会出现容易出汗、口干、口苦、小便发黄等情况。
3、观察食欲
体内湿气重的患者,会出现食欲不振的情况,如果体内湿气比较严重,还会出现腹胀、腹痛等症状,如果体内湿热比较轻,一般食欲不会受到影响。
除此之外,还可以通过观察皮肤状态等方面来判断。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2021-11-19 18:26
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所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。 所谓热,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热。 温病的一种,表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热,口苦,胸痞,黄疸,小便短赤,湿疹,要清热燥湿,利水,利胆,可多吃细米,白萝卜,马蹄,白菜这些清热利水的食物。
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