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香椿树上结果的功效与作用
补充说明：香椿树上结果的功效与作用
a******W 2021-11-22 17:34
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
香椿树上的果实，即香椿子，具有辅助治疗疾病、补充营养素、促进新陈代谢、增强免疫力、改善血液循环等功效与作用。使用香椿子时需谨慎，如有需要，建议咨询医生或营养师。
1.辅助治疗疾病
香椿果具有一定的抗菌、消炎作用，能够减轻炎症反应和感染症状。通过抑制病原体生长和减少组织损伤来缓解相关疾病如感冒、胃炎等。
2.补充营养素
香椿果富含维生素C、E以及多种矿物质元素，这些物质可以被机体利用以达到补充营养的目的。适量食用可预防或减轻由缺乏相应营养素引起的各种健康问题，例如坏血病或贫血。
3.促进新陈代谢
香椿果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动和消化吸收功能，进而提高身体对食物中营养成分的利用率。长期摄入香椿果可能会改善体质并降低患代谢综合征的风险。
4.增强免疫力
香椿果含有丰富的生物类黄酮和多酚化合物，这些物质具有抗氧化活性，能清除自由基，从而起到增强免疫力的作用。经常食用香椿果可以帮助机体抵抗各种病原体入侵，维护身体健康状态。
5.改善血液循环
香椿果所含有的挥发油具有扩张血管、降低血压的效果，因此具有改善血液循环的作用。对于存在高血压、高血脂等问题的人群而言，适当进食香椿果有利于病情恢复。
需要注意的是，虽然香椿果有一定的营养价值和保健功效，但并非所有人都适合食用。由于其可能具有的潜在毒性或过敏风险，孕妇及哺乳期妇女应谨慎食用。
2024-02-15 22:12
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