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西洋芹的功效与副作用
补充说明：西洋芹的功效与副作用
a******W 2021-11-22 17:34
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
西洋芹一般是指豆瓣芹，具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助降血压、辅助改善心律失常等功效，但食用不当可能会出现腹痛、腹泻等副作用。
1、补充营养
豆瓣芹中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
豆瓣芹中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在胃肠道蠕动功能较弱的情况，可以适量食用豆瓣芹，有利于改善不适症状。
3、辅助改善便秘
豆瓣芹中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量食用豆瓣芹，有利于改善便秘的情况。
4、辅助降血压
豆瓣芹中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降低血压。
5、辅助改善心律失常
豆瓣芹中含有丰富的维生素K，可以促进体内凝血因子合成，有利于改善心律失常的情况。如果患者存在心律失常的情况，可以适量食用豆瓣芹，有利于辅助改善心律失常的情况。
但需要注意的是，豆瓣芹中含有大量的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。建议患者适量食用。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-22 22:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
