发病时间:不清楚
补充说明:吃什么养心安神抗焦虑
2021-11-19 18:28
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
。养心安神还可以多吃莲藕、蜂蜜、茯苓,小麦、小米、莲子、酸枣仁、山药、莴苣汁、百合,猪心,水果可以吃荔枝、龙眼、香蕉、苹果。也可以做一些科学合理的舒缓身心的运动或者娱乐,调整生活方式的一些办法,营造轻松和温馨,饮食调节等,也可以服用抗焦虑和养心安神的西药或者中成药如安神补脑液和乌灵胶囊,有补肾健脑,养心安神的作用。
2021-11-19 18:28
举报相关问题
向医生提问