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牡蛎片的功效与作用副作用
补充说明:牡蛎片的功效与作用副作用
a******W 2021-11-23 17:39
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牡蛎片具有提高免疫力、补充营养、辅助改善失眠、辅助预防骨质疏松的功效与作用,但也有可能会引起胃肠不适、过敏反应等副作用。
1、提高免疫力
牡蛎片中含有丰富的锌元素,而锌元素是人体免疫系统中的重要组成部分,适当食用后可以补充机体所需要的锌元素,从而提高机体的免疫力。
2、补充营养
牡蛎片中含有丰富的蛋白质、氨基酸、牛磺酸、维生素等多种营养物质,适当食用后可以补充机体所需要的营养物质,有助于增强机体的营养物质。
3、辅助改善失眠
牡蛎片中还含有一定量的褪黑素,具有改善睡眠质量的功效,如果存在失眠的患者,可以适当食用牡蛎片,在一定程度上可以改善失眠的情况。
4、辅助预防骨质疏松
牡蛎片中还含有丰富的钙元素,适当食用后可以促进骨骼的生长,在一定程度上还可以预防骨质疏松。
5、引起胃肠不适
如果过量食用牡蛎片,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等胃肠不适症状。
需要注意的是,对牡蛎片过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外,牡蛎片不宜与洋地黄类药物同时服用,以免导致药物之间发生相互作用,影响药效。若患者服用药物后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-11-23 18:35
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