发病时间：不清楚
糯米小米熬粥的功效与作用
补充说明：糯米小米熬粥的功效与作用
a******W 2021-11-24 14:47
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
糯米小米熬粥具有补充能量、提供必需氨基酸、改善胃肠功能、促进铁吸收、缓解血糖波动等功效和作用。
1.补充能量
糯米小米含有丰富的碳水化合物，能为身体提供必要的热量，维持日常活动所需。
2.提供必需氨基酸
糯米小米中所含有的优质蛋白质分解产生的必需氨基酸能够被人体直接利用，满足机体需求。
3.改善胃肠功能
糯米小米中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于消化系统的正常运作。
4.促进铁吸收
糯米小米中含有一定量的非血红素铁，其易于被人体吸收利用，对于缺铁性贫血有一定的预防和辅助治疗效果。
5.缓解血糖波动
糯米小米中的碳水化合物在体内缓慢转化为葡萄糖，可减少餐后血糖峰值，有助于平稳血糖水平。
适量食用糯米小米熬制的粥品对健康有益，但需注意控制摄入量以避免过度增肥。糖尿病患者应监测血糖变化，并遵循医嘱调整饮食。
2024-04-02 17:54
举报相关问题
向医生提问
血清葡萄糖，其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法，但试剂比较昂贵，我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广，目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。
相关疾病： 心肌梗塞并发二尖瓣关闭不全 心肌梗塞并发心室间隔穿破 慢性胰腺炎 甲亢 糖尿病
注意事项： 血糖监测时间- 血糖控制差的病人或病情危重者应每天监测8次，直到病情稳定，血糖得到控制。当病情稳定或已达血糖控制目标时可每周监测1-2次。 使用胰岛素治疗者在...
医院参考价：￥3-￥210
