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鲜藕的作用与功效
补充说明：鲜藕的作用与功效
a******W 2021-11-24 14:48
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
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鲜藕具有清热生津、补气养血、止血、化痰止咳、解酒毒等功效和作用。
1.清热生津
鲜藕性寒凉，具有清热解暑的功效，可缓解体内燥热引起的口干舌燥。
2.补气养血
鲜藕富含铁质及多种维生素，适当食用能促进红细胞的生成，改善贫血症状。
3.止血
鲜藕中含有的单宁酸有收缩血管的作用，能够辅助治疗各种出血性疾病。
4.化痰止咳
鲜藕入肺经，具有一定的润肺止咳效果，适用于因肺燥引起的咳嗽、痰多等症状。
5.解酒毒
鲜藕中的某些成分可以促进酒精代谢，从而减轻饮酒后的不适感。
需要注意的是，鲜藕性质偏寒，脾胃虚寒者应适量食用，以免引起或加重腹痛、腹泻等不适症状。此外，鲜藕中含有丰富的膳食纤维，过量摄入可能会导致消化不良，因此建议在医生指导下进行食用。
2024-04-30 17:45
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