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脂肪肝患者可以吃什么肉
补充说明:脂肪肝患者可以吃什么肉
a******W 2021-11-24 14:46
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医生回答(1)
脂肪肝患者可以吃鱼肉、鸡肉、瘦牛肉、虾、去皮鸡腿、瘦羊肉等,但要注意适量食用。
1、鱼肉
鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以促进肝脏的代谢,有助于降低血液中的甘油三酯和胆固醇,从而起到辅助改善脂肪肝的效果。
2、鸡肉
鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进新陈代谢,有利于疾病的恢复。
3、瘦牛肉
瘦牛肉中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进新陈代谢,有利于疾病的恢复。
4、虾
虾中含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进新陈代谢,有利于疾病的恢复。
5、去皮鸡腿
去皮鸡腿肉质鲜嫩,易于消化吸收,其含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进新陈代谢,有利于疾病的恢复。
6、瘦羊肉
瘦羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进新陈代谢,有利于疾病的恢复。
患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激油腻的食物,注意休息,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。
2021-11-24 22:21
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