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枸杞人参麦冬泡水喝的功效与作用
补充说明：枸杞人参麦冬泡水喝的功效与作用
a******W 2021-11-24 14:50
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医生回答(1)
苏为强 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
枸杞人参麦冬泡水喝具有滋补肝肾、健脾益肺、养阴生津、宁神益智以及提高免疫力等功效与作用。由于枸杞、人参、麦冬均为中药材，对于这些药物的使用需咨询医生。
1.滋补肝肾
由于枸杞、人参和麦冬都具有一定的滋补作用，其中枸杞能入肝经，起到滋补肝肾的作用。对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状有一定的缓解效果。可以适当增加枸杞的人数比例以增强滋补效果。
2.健脾益肺
人参归脾经，可补脾胃之气；麦冬则有润燥生津的作用。二者合用有助于改善脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等问题。对于肺虚所致咳嗽、气短等呼吸系统症状也有一定调理作用。可以选择适量加入一些冰糖来调和药性。
3.养阴生津
麦冬能够滋养肺胃之阴液，配合其他药材共同发挥作用。适用于治疗因阴液亏损引起的心烦口渴、咽干舌燥等情况。每日可用上述药材泡水饮用。
4.宁神益智
人参具有安神定志的功效，而麦冬则能养心安神。对于失眠多梦、记忆力减退等神经衰弱症状有一定改善作用。可根据需要调整三者比例或加入红枣以加强其宁心安神的效果。
5.提高免疫力
因为枸杞、人参和麦冬都含有多种生物活性成分，这些成分具有促进免疫细胞活化和增殖的作用。长期适量食用枸杞人参麦冬泡水可以帮助机体抵御病原体入侵，减少感染发生率。建议作为养生保健饮品长期坚持饮用。
需要注意的是，虽然枸杞人参麦冬泡水对身体有益，但不宜过量摄入，以免引起上火。此外，对于感冒发热病人及脾虚便溏泄泻者应慎服。
2024-02-23 16:30
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