发病时间：不清楚
银杏的果实作用与功效
补充说明：银杏的果实作用与功效
a******W 2021-11-25 18:44
我要咨询
精选回答(1)
李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
银杏的果实具有抗氧化、改善脑功能、增强记忆力、抗衰老、缓解心血管疾病等功效作用。由于银杏果实具有一定的药理活性，使用前最好咨询医生以确保安全和有效。
1.抗氧化
银杏的果实富含黄酮类化合物和白藜芦醇等天然抗氧化剂，这些物质能够清除自由基，从而延缓细胞老化。通过减少氧化应激反应来保护细胞免受损伤，适用于需要长时间对着电脑工作的人群。
2.改善脑功能
银杏中的活性成分可以促进大脑血液循环，增加脑部血流量，提高脑细胞的氧气供应。对于经常用脑过度、注意力不集中等症状有较好的缓解效果。建议作为日常保健食品摄取。
3.增强记忆力
银杏具有促进神经生长因子合成的作用，有助于维持神经元的功能和结构完整性。可用于改善老年人的认知功能下降问题。可通过口服银杏提取物进行补充。
4.抗衰老
银杏果中含有丰富的维生素C和E，这两种维生素都具有较强的抗氧化能力，能帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化的速度。适当食用可辅助延缓皮肤衰老，保持肌肤年轻状态。适合关注美容养生的女性群体。
5.缓解心血管疾病
银杏果实中所含有的黄酮类化合物能够抑制血小板活化因子的释放，进而起到预防血栓形成的效果。对于存在高血压、高血脂等问题的人群而言，长期适量食用有助于降低血压和胆固醇水平。推荐给那些希望改善心脏健康的人群。
需要注意的是，虽然银杏果实有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。对银杏过敏者不宜食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下谨慎食用。
2024-02-16 12:20
举报向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
