首页> 营养科> 欧米茄369的作用与功效

精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

欧米茄369具有心率调节、抗炎作用、抗氧化、促进脑功能、辅助降血脂等功效与作用。补充欧米茄369通常需要通过食物摄入或医生指导的补充剂,如深海鱼油、亚麻籽油等。
1.心率调节
欧米伽369中的不饱和脂肪酸具有一定的抑制心脏传导纤维自律性的作用,因此能起到心率调节的功效。通过降低心脏传导速度来改善心律失常的症状,如过快或过慢的心跳。可通过定期服用补充剂或调整饮食结构进行干预。
2.抗炎作用
欧米伽369中的特定脂肪酸具有阻断促炎症介质产生和释放的作用,从而发挥抗炎效果。对于减轻关节炎、类风湿等疾病相关疼痛和肿胀有益。患者可在医生指导下适量食用富含欧米伽369的食物,如鲑鱼、亚麻籽油等。
3.抗氧化
欧米伽369中所含有的脂肪酸能够帮助减少自由基对细胞膜的损害,提高机体抗氧化能力。有助于延缓衰老过程及预防某些慢性病的发生。建议增加富含上述脂肪酸食物的摄入量。
4.促进脑功能
欧米伽369中的DHA可以促进神经元生长发育,增强大脑信息传递效率,进而提升智力水平。适当进食可改善记忆力、注意力缺陷等问题。可通过食用核桃、深海鱼类等食物获取所需营养素。
5.辅助降血脂
欧米伽369中的EPA和DHA具有降低低密度脂蛋白胆固醇水平的作用,从而达到辅助降血脂的目的。适合高血脂症患者日常管理。患者可以在医师指导下选择合适的膳食模式以优化血脂指标。
需要注意的是,欧米伽369虽然对人体健康有益,但并不能替代药物治疗。对于存在特定疾病风险的人群,应在专业医疗人员监督下摄取这些脂肪酸。

2024-03-07 11:15

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医生回答(1)

孙和风 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

欧米茄369具有心率调节、抗炎作用、抗氧化、促进脑功能、辅助降血脂等功效与作用。补充欧米茄369通常需要通过食物摄入或医生指导的补充剂,如深海鱼油、亚麻籽油等。
1.心率调节
欧米伽369中的不饱和脂肪酸具有一定的抑制心脏传导纤维自律性的作用,因此能起到心率调节的功效。通过降低心脏的自发性活动来影响心律,对于治疗或预防某些类型的心律失常有益。
2.抗炎作用
欧米伽369中的特定脂肪酸具有阻断炎症介质产生和释放的作用,从而发挥抗炎效果。长期食用可帮助减轻关节炎、类风湿等疾病引起的肿胀和疼痛症状。
3.抗氧化
欧米伽369中所含有的脂肪酸能够稳定细胞膜结构,减少自由基对细胞的损伤。适当摄入可以延缓衰老过程,预防皮肤过早出现皱纹等问题。
4.促进脑功能
欧米伽369中的脂肪酸有助于改善大脑血液供应,提高记忆力和注意力水平。适合经常用脑的人群日常食用,以增强思维敏捷度及信息处理能力。
5.辅助降血脂
欧米伽369中的脂肪酸有助于提升高密度脂蛋白胆固醇含量,同时降低低密度脂蛋白胆固醇浓度,进而调控血脂水平。对于存在高血脂风险或已患有相关疾病的患者而言,调整饮食结构至富含此类脂肪酸的食物是一种有效的非药物干预手段。
虽然欧米伽369对人体健康有许多益处,但建议适量摄入,避免过量导致脂肪积累。对于特殊人群如孕妇或儿童,应在医师指导下补充相应营养素。

2024-01-21 08:05

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疾病百科

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心律失常 (心律不齐,心律不整,心律紊乱)

心律失常(cardiacarrhythmia)是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外,激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导,即心脏活动的起源和(或)传导障碍导致心脏搏动的频率和(或)节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。它可单独发病亦可与心血管病伴发。可突然发作而致猝死,亦可持续累及心脏而衰竭。“心律紊乱”或“心律不齐”等词的含义偏重于表示节律的失常,心律失常既包括节律又包括频率的异常,更为确切和恰当。

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