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牛鞭的功效与作用禁忌
补充说明：牛鞭的功效与作用禁忌
a******W 2021-11-25 18:45
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛鞭具有补肾壮阳、益气补虚、强筋壮骨、美容养颜、补益气血的功效，但食用牛鞭需要注意适量，以免引起上火的症状。
1、补肾壮阳
牛鞭中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进体内血液循环，有利于肾脏的健康。另外，牛鞭还具有补肾壮阳的功效，可以改善肾虚引起的腰膝酸软、阳痿、早泄等不适症状。
2、益气补虚
牛鞭还具有益气补虚的功效，可以用于改善气虚引起的乏力、食欲不振、大便稀溏等不适症状。
3、强筋壮骨
牛鞭中含有丰富的钙元素、蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以促进骨骼的生长，有利于强筋壮骨。另外，牛鞭还具有强筋壮骨的功效，可以改善筋骨软弱、小儿佝偻病等不适症状。
4、美容养颜
牛鞭中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养物质，适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康，还可以改善皮肤暗沉、色素沉着等不适症状。
5、补益气血
牛鞭还具有补益气血的功效，可以改善气血不足引起的面色苍白、四肢乏力、精神萎靡等不适症状。
需要注意的是，牛鞭不宜过量食用，以免引起上火的症状，如口干、口苦、大便干结等。此外，牛鞭不宜和韭菜、羊肉、狗肉等食物一起食用，以免影响牛鞭的功效。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-26 01:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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