发病时间：不清楚
腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛吃什么食物
补充说明：腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛吃什么食物
a******W 2021-11-26 17:08
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症压迫坐骨神经痛可以多吃一些含钙量高的食物、含蛋白质高的食物、含维生素高的食物、含膳食纤维高的食物等。
1、含钙量高的食物
含钙量高的食物有牛奶、豆浆、豆腐等，这些食物中不仅含有丰富的钙元素，还含有大量的维生素，适当食用可以补充身体所需要的营养，也可以促进钙的吸收，能够在一定程度上缓解腰椎间盘突出症压迫坐骨神经痛的症状。
2、含蛋白质高的食物
含蛋白质高的食物有鸡蛋、牛肉、瘦肉等，适当食用可以补充身体所需要的蛋白质，也可以促进钙的吸收，在一定程度上能够缓解腰椎间盘突出症压迫坐骨神经痛的症状。
3、含维生素高的食物
含维生素高的食物有苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，适当食用可以补充身体所需要的维生素，也可以促进钙的吸收，在一定程度上能够缓解腰椎间盘突出症压迫坐骨神经痛的症状。
4、含膳食纤维高的食物
如燕麦、荞麦、糙米等，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以缓解腰椎间盘突出症压迫坐骨神经痛的症状。
5、其他
腰椎间盘突出症压迫坐骨神经痛患者还可以适当食用一些小米粥、南瓜粥、山药粥等营养丰富且易消化的食物，可以补充身体所需营养，有利于病情恢复。
需要注意的是，食物不能代替药物作用，如果患者不适症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。同时，患者还要注意避免过度劳累，以免加重病情。
2021-11-26 17:57
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