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便秘月经不调怎么办？
补充说明：便秘月经不调怎么办？
2021-11-26 15:56
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
便秘月经不调可以通过饮食调理、运动、药物等方法来治疗。
1、饮食调理
便秘月经不调可能是饮食不当引起的，建议在日常生活中多吃一些膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等，促进胃肠道蠕动，帮助排便。
2、运动
在平时也要适当的参加体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进血液循环，也可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
3、药物
如果便秘情况比较严重，也可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服液等药物进行治疗，可以促进大便排出。
除此之外，还可以通过手术治疗等方式来缓解。在日常生活中要养成良好的生活习惯，合理饮食，加强营养，适当运动，增强机体免疫力，有利于身体健康。
2021-11-26 15:56
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