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颈椎病和腰椎间盘突出能练瑜伽吗

发病时间:不清楚

颈椎病和腰椎间盘突出能练瑜伽吗

补充说明:颈椎病和腰椎间盘突出能练瑜伽吗

a******W 2021-11-26 17:08

颈椎病 腰椎间盘突出 腰椎间盘突出症 肢体麻木 水肿 无力 脊柱 脊髓 神经

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医生回答(1)

贾宝云 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

颈椎病、腰椎间盘突出症患者应避免高风险瑜伽动作,如倒立等。
此类患者在做瑜伽时应注意保护脊柱,避免剧烈运动引起脊髓水肿,从而加重不适症状。
除了上述提到的症状外,还可能伴有肢体麻木、无力等症状。这些症状都与神经受压有关,需要及时就医以获得适当的治疗。
针对颈椎病和腰椎间盘突出的治疗需个体化考虑,应在专业医师指导下开展适度的体育锻炼,同时注意保持良好的姿势习惯,以减少脊柱负担。

2024-01-31 18:20

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