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治疗脂肪肝最好的方法是什么
补充说明：治疗脂肪肝最好的方法是什么
a******W 2021-11-26 17:11
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
治疗脂肪肝可采取饮食疗法调整、运动疗法、肝脏保护药物、酒精戒断、体重管理等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少热量摄入和优化营养结构来实现，如采用低脂、高纤维食物。旨在改善血脂异常及肥胖相关性脂肪肝，减轻肝脏负担，促进脂肪代谢。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟至60分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。因为脂肪肝主要是由于长期不运动导致体内脂肪堆积引起的，所以此时需要增加体育锻炼，消耗掉多余的脂肪，从而起到缓解不适的作用。
3.肝脏保护药物
选择合适的肝脏保护药物，如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，按说明书指导剂量服用。这些药物具有抗氧化、抗炎作用，可辅助改善脂肪肝患者的病情。
4.酒精戒断
对于存在酒精依赖的脂肪肝患者，应逐渐减少饮酒量直至完全戒酒。酒精是脂肪肝的重要致病因素之一，戒酒有助于停止进一步损害肝脏并促进其修复。
5.体重管理
目标是将BMI控制在正常范围内，可通过饮食控制和适量运动实现。体重管理对非酒精性脂肪性肝炎有积极作用，能有效降低肝脏内脂肪含量，预防进展为肝硬化。
脂肪肝患者需定期监测肝功能指标，以便及时发现并处理可能的肝损伤。同时，建议患者避免过度劳累，以免加重肝脏负担。
2024-03-26 14:01
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