发病时间：不清楚
羊奶功效与作用
补充说明：羊奶功效与作用
a******W 2021-11-27 20:49
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
羊奶可用于补充营养、改善皮肤健康、促进消化、增强免疫力、缓解乳糖不耐受等。如果需要长期饮用羊奶或其他乳制品，建议咨询医生或营养师。
1.补充营养
羊奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，这些营养物质是人体生长发育所必需的。适当食用可以为身体提供能量和养分。
2.改善皮肤健康
羊奶中的维生素A有助于维持皮肤健康，促进细胞更新和修复。适量饮用可帮助改善皮肤质量，使肌肤更加光滑亮丽。
3.促进消化
羊奶含有一定的小分子蛋白和脂肪球，易于被人体吸收利用。经常喝羊奶能够有效减轻肠胃负担，促进食物的消化和吸收。
4.增强免疫力
羊奶中富含免疫调节因子，如乳铁蛋白和溶菌酶，具有抗微生物活性。长期适量摄入羊奶有助于提高机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。
5.缓解乳糖不耐受
部分人由于体内缺乏乳糖酶或乳糖酶活性较低，无法完全分解羊奶中的乳糖，导致乳糖不耐受。而羊奶中的乳糖含量相对较低，更容易被人体吸收。对于存在乳糖不耐受的人群而言，选择低乳糖或无乳糖的羊奶产品可能是一个不错的选择。
需要注意的是，虽然羊奶具有诸多益处，但并不适用于所有人群。例如，对羊奶过敏者应避免食用；老年人及儿童需谨慎饮用，以免引起腹泻或其他不适症状。
2024-03-11 01:55
举报相关问题
向医生提问
消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
