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米粉加钙的功效与作用
补充说明：米粉加钙的功效与作用
a******W 2021-11-27 20:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
米粉加钙具有补充钙质、促进骨骼发育、增强免疫力、改善消化功能、维持神经系统健康等功效和作用。
1.补充钙质
钙是构成骨骼和牙齿的重要矿物质，缺乏可能导致骨质疏松。
2.促进骨骼发育
充足的钙摄入有助于青少年骨骼生长发育。
3.增强免疫力
钙可以调节免疫细胞的功能，适量摄入可提高机体抵抗力。
4.改善消化功能
钙能够刺激胃酸分泌，促进食物的消化吸收。
5.维持神经系统健康
钙离子在神经传递过程中起到重要作用，保证大脑正常运作。
需要注意的是，虽然米粉加钙具有一定的营养价值，但不宜过量食用以避免可能引起的不良反应。此外，对于患有特定疾病或特殊饮食需求的人群，建议咨询专业医疗人员或营养师的意见后再进行食用。
2024-03-27 12:42
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
