发病时间:不清楚
艾条泡脚的功效与作用
补充说明:艾条泡脚的功效与作用
a******W 2021-11-27 20:48
我要咨询
医生回答(1)
艾条泡脚具有舒筋活络、祛风散寒、促进血液循环、改善睡眠质量、缓解疲劳等功效与作用。由于艾条泡脚可能引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状,因此不宜长期连续进行。
1.舒筋活络
艾叶具有温经止痛、祛湿散寒的作用,用其泡脚可以刺激足部穴位和反射区,进而起到舒筋活络的效果。通过刺激足底穴位来调节全身气血,达到舒缓肌肉紧张的目的。适用于因长期久坐不动或过度劳累导致的局部关节酸胀不适症状。
2.祛风散寒
因为艾草本身有驱寒除湿、疏通经络等功效,在进行泡脚时能够使这些物质渗透进皮肤中从而发挥效果。对于存在畏寒怕冷、手脚冰凉等症状的人群有一定的调理作用。
3.促进血液循环
艾草泡脚能促进下肢血液循环,这是因为热力作用使得血管扩张,血流速度加快所致。可辅助预防或减轻下肢水肿、静脉曲张等疾病的发生发展。
4.改善睡眠质量
由于艾草具有一定的镇静安神作用,因此睡前适当泡脚有助于放松身心,提高睡眠质量。对于经常失眠多梦、入睡困难等问题有所缓解。
5.缓解疲劳
艾草泡脚可以促进身体新陈代谢,加速乳酸代谢产物排出体外的速度,从而达到缓解疲劳的效果。建议每周至少进行一次艾草泡脚以保持身体健康并减少工作压力带来的负面影响。
需要注意的是,虽然艾条泡脚对身体有益,但不宜长时间浸泡,以免引起皮肤过敏或其他不良反应。另外,患有高血压、心脏病等基础病患者应在医生指导下进行。
2024-02-20 08:17
举报向医生提问
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
肾宝片
调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷;妇女白带清稀。
草木犀流浸液片
1.治疗因创伤、外科:F术等引起的软组织损伤肿胀。症状如:骨折、整形手术、静脉曲张、静脉炎等各种原凶所致软组织损伤肿胀。2.治疗各期内痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、疼痛、肿胀等。
盐酸左西替利嗪片
荨麻疹、过敏性鼻炎、湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症等。
健康问答