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腰椎间盘突出哪些运动不能做
补充说明:腰椎间盘突出哪些运动不能做
a******W 2021-11-27 20:50
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医生回答(1)
腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。通常情况下,腰椎间盘突出症不建议做剧烈运动,如跳绳、吊单杠、跑步、举重等。
1、跳绳
跳绳是一种比较剧烈的运动,在跳绳的过程中,腰部的椎体受到垂直向地面的压力,可能会导致腰部的椎间盘受到损伤,从而加重病情。
2、吊单杠
吊单杠是一种比较常见的运动,在吊单杠的过程中,腰部的椎体受到垂直向地面的压力,可能会导致腰部的椎间盘受到损伤,从而加重病情。
3、跑步
跑步是一种比较常见的运动,在跑步的过程中,腰部的椎体受到垂直向地面的压力,可能会导致腰部的椎间盘受到损伤,从而加重病情。
4、举重
举重是一种重体力劳动,如果患者长期进行举重,可能会导致腰部的椎间盘受到损伤,从而加重病情。
5、其他
腰椎间盘突出症的患者也不建议做腰部过度后伸的运动,如仰卧起坐、引体向上等,可能会导致椎间盘受到挤压,从而加重病情。
腰椎间盘突出症的患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗,如布洛芬、塞来昔布等,也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-11-28 00:48
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