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烧稻草功效与作用
补充说明：烧稻草功效与作用
a******W 2021-11-27 20:50
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
烧稻草可用于补充营养素、提供能量、促进消化、改善皮肤健康、缓解便秘等功效与作用。但需要注意的是，烧稻草可能存在潜在的健康风险，使用前应咨询专业人士。
1.补充营养素
烧稻草过程中释放出多种有益物质，这些物质被机体吸收后可转化为营养成分，从而达到补充营养素的目的。适当食用烧稻草可以为身体提供必要的微量元素和矿物质，维持身体健康。
2.提供能量
由于稻草中含有一定的碳水化合物，在燃烧时会转化为葡萄糖等能源物质，为人体提供能量。适量摄入烧稻草可以增加体内热量储备，帮助应对寒冷或度运动。
3.促进消化
烧稻草中的纤维素具有刺激肠道蠕动的作用，有助于食物的消化和排泄。对于存在消化不良症状的人群，适当食用烧稻草能够减轻不适感。
4.改善皮肤健康
烧稻草中含有的某些抗氧化剂可以通过抑制自由基产生来减少皮肤损伤，进而起到改善皮肤健康的效果。长期适量食用烧稻草可能会对皮肤产生积极影响，但具体效果因人而异。
5.缓解便秘
烧稻草富含膳食纤维，能增加粪便体积并软化大便，使其更容易通过结肠。对于经常出现便秘困扰者而言，可通过摄取适量烧稻草颗粒以改善排便情况。
需要注意的是，虽然烧稻草有一定的营养价值，但在食用前应确保其完全熟透，以免引起食物中毒。此外，对于有特定疾病史或正在服用药物的人群，建议咨询医生后再决定是否食用烧稻草。
2024-01-07 16:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
